Frischer Wind für langjährige Beziehungen

Frischer Wind für langjährige Beziehungen

Wie du dich neu in deinen Partner verliebst

16. Januar 2019 Behindern Gewohnheiten und Rituale in Beziehungen nicht auf Dauer?

Behindern Gewohnheiten und Rituale in Beziehungen nicht auf Dauer?

058 Gewohnheiten und Rituale haben viel Positives - solange wir sie bewusst nutzen, um z.B. dem Partner oder der Partnerin die volle Aufmerksamkeit zu geben. Es kann aber auch kippen, wenn es nur noch als etwas belastendes, selbstverständliches angesehen wird, worauf du eigentlich keine Lust hast. Auf beide Aspekte gehe ich ein und natürlich auch darauf, wie es gut gelingen kann - da alles in Folge 58 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️

Wenn der Partner psychisch krank ist

057 Wenn der eigene Partner, die eigenen Partnerin (psychisch) erkrankt ist, bestimmt häufig die Krankheit und der Umgang damit den Alltag und damit auch die Beziehung. Die Angehörigen, wie der Partner oder die Partnerin und Kinder, haben oft das Gefühl abgehängt zu sein. Denn in den meisten Kliniken und auch ambulanten Psychotherapien werden sie wenig bis gar nicht eingebunden. Und bleiben so mit ihren Gefühlen, Ängsten und Fragen oft auf sich alleine gestellt. In der heutigen Folge 57 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ gehe ich darauf ein und liefere dir auch Impulse, wie du in deiner eigenen Kraft bleiben kannst. Und so gut für dich und deinen Partner, deine Partnerin sorgen kannst.

Sind gute Vorsätze für die Liebe nicht totaler Quatsch?

056 Ein neues Jahr liegt noch ganz frisch vor uns … wie eine Freundin mir gestern so schön schrieb: Es gibt noch viele Seiten des Jahresbuches zu füllen. Aus Sicht von heute, was willst du gerne am Ende des Jahres über deine Liebe und Beziehung darin lesen? Und was tust du ab sofort dafür? Und sind gute Vorsätze für die Liebe nützlich oder nicht doch viel zu eng? Darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 56

Vom Ich zum Wir

055 Schon oft habe ich gesagt, dass eine Beziehung nicht scheitert oder schwer wird, weil das Wissen oder die Fertigkeiten fehlen. Das trifft in maximal 20% der Fälle zu. Meist liegt es an Emotionen, eigenen Ein- und Vorstellungen sowie Glaubenssätzen. Deswegen sind für mich auf Dauer auch 2 starke Persönlichkeiten (Ichs) wichtig, um eine Beziehung tatsächlich auf Augenhöhe führen zu können. Was genau ich damit meine und was du ab heute dafür tun kannst, darum geht es in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 55

Gemeinsame Ziele als Paar

054 Das Jahresende ist für viele ja auch die Zeit, um inne zu halten. Und zu schauen, wie das Jahr gelaufen ist und was die Ideen für das neue Jahr sind. Meist macht das jeder für sich. Wie wäre es, wenn ihr euch einmal Zeit zu Zweit nehmt und dabei eure gemeinsamen Ziele festhaltet? Eure Bucket-List als Paar erstellt? Wofür dies gut ist und wie ihr es konkret angeht, dazu erzähle ich heute mehr in in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 54

Zeit zu Zweit

053 Jahresende, Feiertage, Jahresendspurt. Es ist noch so viel zu tun … und da komme ich um die Ecke und möchte dich zur Zeit zu Zweit, zur Quality Time oder Paarzeit ermutigen? Ja klar, gerade! Wie es gelingt, damit es eine stärkende und nährende Zeit wird, darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 53

Dankbarkeit in Beziehungen leben

052 Jetzt zum Jahresende hin, wenn wir auf die „großen Feiertage“ zusteuern, kommt für viele das Thema Dankbarkeit auf den Tisch. Der Chef zeigt seine Dankbarkeit durch eine Weihnachtsfeier, die Flasche Wein oder einen Blumenstrauß. Die Partnerin oder der Partner zeigt sie durch Geschenke und vielleicht sogar bewusste Familienzeit. Doch warum ist es so wichtig, Dankbarkeit jederzeit zu leben und wofür ist dies überhaupt gut? Darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 52

Eifersucht langfristig verändern

051 Eifersucht hat viele Gründe und zeigt sich in den unterschiedlichsten Ausprägungen. Was aber Interpretationen, Erwartungen und Hoffnungen damit zu tun haben, darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 51 - und natürlich biete ich dir auch gleich eine Idee, wie du einen Ausweg daraus findest

Warum eine Paarvision deiner Beziehung Klarheit bringt

Sobald jemand anfängt über Visionen zu sprechen, wird gerne Helmut Schmidt zitiert. Mal abgesehen davon, dass sein Zitat erstens aus dem Kontext gerissen war und er es später selbst einmal konkretisiert hat, ist immer mehr Menschen klar, wofür eine Vision wirklich hilfreich ist. Denn sie hilft euch dabei, das Potenzial der Gegenwart in eurer Partnerschaft zu erkennen, anstatt Flickschusterei zu betreiben. Und damit öffnen sich Wege für eine Zukunft, die aktiv gestaltet und begangen werden will. Mehr dazu heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 50.

Respekt in Beziehungen

049 Wenn der Respekt nicht mehr da ist, dann steht es sehr schlecht um die Beziehung. Wenn dann noch Entwertung der Persönlichkeit dazu kommt, ist häufig ein Weg zurück so gut wie unmöglich. Die Partnerin oder den Partner akzeptieren, mit der jeweiligen Meinung, dem Wesen und Beiträgen zum Beziehungsleben. Warum Respekt so ein wichtiger Wert für auch deine Beziehung ist, darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen ♥️ mit Folge 49.