Frischer Wind für langjährige Beziehungen

Frischer Wind für langjährige Beziehungen

Wie du dich neu in deinen Partner verliebst

Achtsamkeit in Beziehungen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ideen, mit denen ihr eure Achtsamkeit trainieren könnt:

  • den anderen bewusst anschauen, in die Augen, was trägt er oder sie?

  • im Augenblick bleiben: wenn ich gerade im Gespräch mit meinem Partner bin z.B. das Smartphone lautlos stellen und weglegen

  • Spaziergang zu 2: Ich sehe, ich höre, ich rieche, ich fühle

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Alle weiteren Videos für frischen Wind in deiner Beziehung findest du auf meinem Youtube-Kanal in dieser Playlist.

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Gut, du hast alle Infos die du benötigst, merkst aber doch, dass du dir eine persönliche Begleitung wünschst? Dann lass uns miteinander sprechen!


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